Післяобідній сон здоровим?

Я живу в гуртожитку і я помічаю, що у вихідні дні, деякі з моїх друзів дуже запеклій на прогулянку або одноденну поїздку. Але є деякі виняткові тих, хто любить поспати після обіду, і це призводить в маленький сон в лекціях теж.

На думку деяких людей, вони відчувають себе свіже після цих НПД. Здоров'я мудрий, чи добре спати після обіду?

+437
Viktoria Rohozhyna 26 січ. 2018 р., 01:13:30
26 відповідей

Анти-втоми килимки будуть розподіляти тиск більш рівномірно.

Вітаміни А, В6 і В9, а також мідь і залізо допомагають виробляти кров, яка, якщо не вистачає, може призвести до судом.

Пити воду! Я читав це допомагає також при спазмах.

Залишаються холодними? Не цитуйте мене на цьому.

Робити розминку перед купанням, потім після охолодження.

Стрибати, коли ви прокидаєтеся. Це запобігає м'язи від завяжем.

Зупинитися флекс. Часто стрейч.

І останнє (а може і менше) випити розсіл. І Гаторейд (електроліти).

+1000
Justin Cross 03 февр. '09 в 4:24

Внутрішньом'язові ін'єкції має досить нестійкий шляху absorprtion наркотиків. Крім того, швидкість поглинання препарату залежить від виду препарату і органом-мішенню.

Однак для цілей ілюстрації точки, підняті ВП простий модель фармакокінетики (вісь Y - concetration, осі абсцис-час в годинах), можуть бути розглянуті: pharma

Ви можете побачити, що кількість препарату вводять займає приблизно той же час для поглинання для різних значень концентрації.

В якості відповіді на питання в ОП, вдвічі призначають дозу препарату не дозволить вдвічі скоротити межуправленческих періоди. Для більш детальної інформації зверніться фармакокінетика

+977
Yuhao Zhang 7 черв. 2014 р., 00:30:42

Як і більшість продуктів, сіль слід вживати в помірних кількостях. Ваш організм потребує солі, але хорошою ідеєю було б спробувати зрубати солі з деякими іншими частинами вашої дієти. Наприклад, зробити несолоної картоплею або без кетчупу. Перевірити щодня рекомендоване значення для оцінки того, скільки солі ти забірні. Крім того (Спасибі Кері Грегорі вказують на це), питної води може не бути кращою ідеєю, щоб компенсувати споживання натрію. На думку дієтолога Моніки Reinagel(за посиланням Армстронга),

"п'ю багато води, після їжі натрію може допомогти позбутися деякі з натрію з вашого тіла, а також може допомогти позбавитися від деяких зберегти воду для зменшення здуття...

Просто пити більше води, однак, це не рішення для довгострокових високим вмістом натрію дієта, каже Reinagel. Підвищений об'єм крові, що результати зі свого тіла, тримаючись за надлишок води, що підвищує ваше кров'яний тиск.

Тому залежно від іншої частини вашої дієти, ви краще поміркуйте самі, чи може солоні горішки все в порядку, або, може бути, несолоне б краще.

Якщо вам пощастило мати високим вмістом натрію дієта і не подобається смак несолоних горіхів, це буде гарний час, щоб шукати альтернативні джерела клітковини.

http://www.health.harvard.edu/newsletter_article/salt-and-your-health

https://en.wikipedia.org/wiki/Hygroscopy

http://jap.physiology.org/content/65/1/332.short

http://www.livestrong.com/article/529042-does-drinking-water-flush-out-sodium-in-the-body/

Цікаво читати, якщо ви хочете дізнатися більше про видалення натрію з організму-

ncbi.nlm.nih.gov: ставка поту і натрію втрати під час роботи в спеку

+929
katestasik 2 груд. 2014 р., 00:10:15

Як логопед, скажу, ви все одно повинні побачити на самонавчанні. Поки немає "лікування" для заїкання, на самонавчанні може працювати за визначеним стратегіям, спеціально для вас. Перейти до американської мови-мови слухання Асоціації (Аша) сайт, щоб знайти фахівця поруч з вами. Багато університетів також слуховими і мовними клініки, де їх аспіранти працюють під керівництвом ліцензованих фахівців, при низькому або ніякої вартості для людей, які йдуть в клініку.

З приводу ліків: не існує ліків, схвалених для "лікування заїкання". Багато людей, які заїкаються також супутні тривожних розладів і може отримати вигоду з консультацій з лікарем з цих питань. Остерігайтеся, однак, будь-який лікар, який призначає ліки, щоб допомогти з заїканням.

+844
ysabelle rivera 11 вер. 2014 р., 21:17:00

Як навички, які зберігаються в людському мозку? Я розумію різницю між ВТМ і ЛТМ (короткострокової/довгострокової пам'яті). Однак, згадуючи те, відрізняється, ніж навчання майстерності.

Приклад: візьмемо 99% ментал-лише навик, як програмна інженерія. Ви розумієте, що якщо це, то ще щось. Ось як ви визначаєте дійсно основну частину логіки прийняття рішень. Є багато більш складних форм, що може стати дуже абстрактною. В якийсь момент, Ви розумієте, всі вони (можливо навіть на десятки мов) і ви розумієте це так добре, ви підсвідомо беруть вимоги і перевести його в можливо, і сотні рядків коду в протягом декількох секунд. Це здається схожим на те, як люди вчаться читати/писати і говорити на декількох мовах.

Це просто функція ЛТМ, який переводить біти коду в дії / результати? Якщо так, то як це ЛТМ стають більш доступними, ніж в інших областях ЛТМ, де треба думати, складніше згадати що-то? Або коли справа доходить до навичок (проти тільки факти), це зовсім інший пам'яті?

+836
raj 7 жовт. 2016 р., 06:15:26

Ви, напевно, вже знаєте, але є кадри з навушниками, які не тільки згортаються, але на петлях з пружиною, і може бути вийнятий. Це може полегшити тиск трохи.

Крім того, у мене була металевій оправі, які залишили вм'ятини на шкірі на скронях, який я думаю, те, що ви описуєте. Коли я вибирала рами на петлях, як вже згадувалося вище, зроблена з пластику, вм'ятини більше не було. Я думаю, що це також допомагає, що пластик навушників товстіший, який розподіляє тиск трохи більше ніж сконцентрувати його на меншу площу.

+788
thegeekofthecentury 16 черв. 2019 р., 00:24:18

Діагноз міокардиту

Для діагностики міокардиту, лікар може провести фізичний огляд, обговорити вашу медичну історію і будь-яких ознак або симптомів, що ви можете мати. Якщо ваш лікар підозрює міокардит, він або вона може замовити один або кілька тестів, щоб підтвердити діагноз і визначити ступінь тяжкості вашого стану, у тому числі:

МРТ. Серцева магнітно-резонансна томографія (МРТ) покаже розмір вашого серця, форму і структуру. Цей тест може показати ознаки запалення серцевого м'яза і допомогти зробити або підтвердити діагноз міокардиту.

Ехокардіограма. Звукові хвилі, що ультразвук може створювати рухомі зображення розбитого серця. Ехокардіограма може виявити розширення свого серця, бідної насосної функції, проблеми клапана або рідина навколо серця.

Катетеризація серця і эндомиокардиальная біопсія. У цьому тесті невелика трубка (катетер) вводиться в Вену на нозі або шиї, а потім протягуємо в ваше серце. У деяких випадках, лікарі використовують спеціальний інструмент, щоб видалити невеликий зразок м'язової тканини серця (біопсія) для аналізу в лабораторію, щоб побачити, якщо є ознаки запалення або інфекції.

Симптоми міокардиту

Найбільш поширеним симптомом міокардиту задишка під час фізичних вправ або навантажень.

Інші симптоми можуть включати втому, прискорене серцебиття і біль в грудях або тиск. Ноги теж можуть набрякати. Рідко, міокардит причини раптової втрати свідомості, що може бути із-за порушення серцевого ритму. В цілому, пацієнти можуть відчувати деякі, все або ні один з наступних симптомів: утруднене дихання, біль у грудях, запаморочення, нерегулярне серцебиття, раптова втрата свідомості.

Може міокардит плутати з іншими захворюваннями серця?

Так. Наприклад, поява симптомів серцевої недостатності, включаючи задишку, втому, нездатність переносити фізичні навантаження, і пов'язаних з утрудненням дихання, лежачи вниз/сну є загальними для багатьох захворювань серця крім міокардиту. Одна особливість, яка відрізняє міокардит від інших причин серцевої недостатності є те, що вона часто простежується верхніх дихальних шляхів чи шлунково-кишкової інфекції і пояснюється специфічна імунна відповідь проти самого серця.

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/myocarditis/basics/tests-diagnosis/con-20027303

http://www.myocarditisfoundation.org/about-myocarditis/

http://www.myocarditisfoundation.org/research-and-grants/faqs/types-of-myocarditis/

+783
ForestGardenGirl 31 груд. 2012 р., 01:08:42

Чи існують які-небудь достовірні відгуки, які кількісної оцінки ризику, пов'язаного з впливом третіх тютюнового диму? (Наприклад, з точки зору другої сторони ризик впливу диму) в науковій літературі я читав досі є неоднозначним. Деякі епідеміологи кажуть, що це просто невеликий ризик, але з іншого боку моделі на тваринах, дозволяють припустити органу та пошкодження ДНК при впливі третя рука дим.

Дим Thirdhand залишковий нікотин та інші хімічні речовини, залишені на поверхнях всередині приміщення тютюновим димом. Люди піддаються впливу цих хімічних речовин, торкаючись забруднених поверхонь або вдихаючи поза отруєння газами від цих поверхонь. Що thirdhand палити, і чому це турбує? - Mayoclinic

+761
Ddev 11 лип. 2010 р., 04:59:18

Не скакати на підборах реально допомогти, щоб заспокоїти біль, коли потрапив в кульки? Є причина для цього або просто психічна ілюзія?

+751
finance guy 5 квіт. 2012 р., 19:32:16

Мій дієтичний продукт, що у даний час суп з м'яса, кісток і овочевим асорті тиск, готують протягом двох годин при 15 МПа (при температурі кипіння близько 250° С). Я споживати його цілком, включаючи кістки стають м'якими і їстівними. Так як це мій основний джерело поживних речовин, Я стурбований тим, що постійне використання кулінарії тиск може призвести до дисбалансу.

Я знайшов багато досліджень, які показують, що деякі вітаміни (наприклад, вітамін С) дуже добре зберігаються при приготуванні їжі під тиском, але всі ці дослідження використовують дуже короткий час приготування-кілька хвилин, а не годин.

Я можу легко оцінити поживних речовин відбувається в скороварці, але у мене виникли важкий час оцінюючи поживних речовин, що надходять. У кого-небудь є інформація про ефект скороварки протягом довгого часу (годин) на вміст поживних речовин їжі?

+722
Brian McGuirk 6 трав. 2016 р., 07:34:35

Сеча стерильна, а не в сечовому міхурі, і звичайно не коли він вийде.

Всупереч догмі, що сеча є стерильною, у разі відсутності клінічної інфекції сечовивідних шляхів (ІМП); наша дослідницька група й інші останнім часом показано існування сечовивідних мікробіоти у пацієнтів з і без симптомів нижніх сечових шляхів

Від "бактерій, виділених з крові, калу та сечі тифозних хворих в країнах" (зверніть увагу, що в той час як папери про людей з "синдромом гіперактивного сечового міхура", зроблено висновок про сеча стерильна справедливо і для контрольної групи в даному дослідженні, а також.

Однак це дуже малоймовірно, що ви могли отримати або дати кому-то ще якась хвороба допомогою гіпотетичного контакту про яких ви говорите у своєму питанні. Південно-австралійська Міністерство охорони здоров'я, наприклад, містить тільки одну хворобу потенційно поширюватися через сечу : цитомегаловірус [джерело]. Але в той час як тест на цю інфекцію може бути зроблене за допомогою аналізу сечі, я не міг знайти будь-яких доказів того, що коли-небудь була інфекція, яка обумовлена впливом сечі, на відміну від слини, сперми або інших шляхів передачі. Ще одна хвороба, знайшли у сечі тифу :

Тринадцять (14.1%) з 92 зразків сечі були позитивними для росту бактерій

Від ["бактерій, виділених з крові, калу та сечі тифозних хворих в країнах"]. Є рівень цих проб буде достатньо, щоб привести до інфекції, навіть якщо потрапляє незрозуміло для мене. Жодна речовина в сечі активно небезпечно для вас, просто торкаючись до нього. Навіть пив його, як правило, вважається безпечним, якщо не робити занадто часто (вона містить продукти ваш організм намагається позбутися).

у той час як передбачувані цілющі властивості сечі досі не підтверджено ретельними дослідженнями, пити невеликими amountsof власну сечу навряд чи принесе серйозну шкоду, якщо, з якоїсь причини ви так схильні.[джерело]

Сушіння можна зменшити кількість бактерій у сечі, так само, як і для слини.

В резюме, немає, сеча стерильна, але вона також, здається, не бути "звичайний" шлях зараження для багатьох (а може і будь-якого) захворювань. Крім того, якщо пляма висохнути на вашому одязі і гіпотетичне обличчя, потім торкаючись його несе ризику зараження ще більше.

+689
Jonni 11 жовт. 2018 р., 00:09:50

Я на Lamotrogine (зокрема, в Epitec форма). Минулого тижня моя доза була підвищена на 25 мг (від 200 мг/день до 225мг/добу). За останні пару днів я розробив хрестики в моїх очах. Спочатку це було періодично, але нав'язливе моргання спазми. Зараз вона осіла на праву сторону мого обличчя, але вже стають постійними.

Кращий спосіб я можу описати це відчуття він відчуває, як щось тримає м'язи в щоці (Zygomaticus?) і тягне його, примушуючи мою верхню губу підйом з цієї сторони і моє праве віко тріпатися до точки повністю закривала моє бачення.

Я бачив згадки про пару прикладів (не можу їх знайти!) чоловік зі скаргами на тики. Але це, схоже, лише деякі з тисяч, хто приймає ліки. Але я знаю, що це не може бути хорошим поданням, тому що часто ці речі можуть піти несообщаемые. Я також перевірив мій пакет вставити і нічого не говорив. Але це єдине, що змінилося за останній час.

Що я хочу знати: як часто лицьові тики дійсно ламотриджин?

+660
Marzenka 10 квіт. 2012 р., 05:00:08

Мені був поставлений діагноз гострий тендиніт два місяці тому у лікаря, прописали Вольтарен. Через два тижні після діагнозу біль ще не вщухла, і я відвідала лікаря знову і зробили ін'єкцію кортизону в плече. Лікар нічого не говорив про те, як довго загоєння vould взяти, і я все ще відчуваю біль у плечі (тільки при виконанні певних рухів або застосовуючи деяке зусилля). На моє запитання, як довго я повинен чекати, і це необхідно з хірургічним втручанням.

+597
2007osa1864 13 серп. 2011 р., 11:18:22

У нас студенти здають іспити встановлення такого ж змісту, як ІМГ (зарубіжні) лікарі?

Так, вони роблять.

Чи Правда, що американські студенти беруть етюд розділені по предметам, а не як цілий набір з 300 питань по всіх темах?

Це брехня. Це те ж саме.

  • USMLE Step 1 : один день, складається з семи 40-Питання секцій з максимальною 280 питань з множинним вибором (джерело: usmle.org)
  • USMLE Step 2 CK: на 9 годин одного дня комп'ютерний тест, що складається з восьми наборів питань з не більш ніж на 40 запитань за комплект (джерело: usmle.org)
  • USMLE Крок 3: через 2 дні (9 годин і 8 годин) з першим днем питань множинного вибору, і другий день з множинним вибором і комп'ютерних (симулятор) питання. Воно розбите на часові шматки, як Крок 2 CK.
+582
Moz 23 лип. 2017 р., 08:26:50

Я думаю, ви неправильно зрозуміли, що цю фразу говорить - як я інтерпретувати це означає, що задні диски від С3 до С7 на викотив. Так що всі п'ять з них, С3/4/5/6/7 (вірніше, чотирьох дисків між ними) залежить.

+576
Bella Siras 19 жовт. 2013 р., 23:30:20

Героїн-це приватний випадок залежності від наркотичних речовин, з-за величезної кількості побічних ефектів виводу. Загалом, сутність зцілення від залежності не вимагає поступового підходу. Насправді, від того, що я знаю про ДКР, який має деякі подібності, я підозрюю, що поступовий підхід буде складніше домогтися успіху за допомогою.

https://www.addiction.com/addiction-a-to-z/porn-addiction/porn-addiction-treatment/ стверджує, що порятунку від пристрасті до порнографії, як правило, запрошуються

консультації, такі як когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), в поєднанні з групової терапії "12 кроків" та інші соціальні групи підтримки і, можливо, альтернативні методи лікування, такі як арт-терапія, іпотерапія (робота з кіньми), ДПДГ (десенсибілізація та переробка руху очей) тощо.

Я зробив якийсь читання про лікування впливу на ДКР, колупання шкіри і висмикування волосся, і я допомагала моєму синові з домашні вправи для ОКР (рекомендації від лікаря). Інший термін для процедури опромінення-це опромінення та заходи профілактики. Я писав огляд про свій досвід роботи з ним тут.

Я бачу деякі збіги між залежністю від порнографії та ОКР. Одним із симптомів ДКР у мого сина було це електроніка залежності. У школі йому дали Chromebook, щоб носити весь день і використовувати у всіх своїх класах. Він був підключений до інтернету. Він почав проводити свою день в школі серфінгу в інтернет, і почав не класи.

Інтернет часто використовується для перегляду порнографії.

Одна з речей, яка робить це так важко, щоб отримати це під контролем, які часто використовують комп'ютер і для інших речей, і це слизький шлях, щоб перейти від запису необхідно написати серфінгу порнографії.

Якщо ви хочете детальніше про це, я рекомендую статті Фред Пензеля: http://www.wsps.info/index.php?option=com_content&view=category&id=36:ocd-and-related-subjects-by-frederick-penzel-phd&layout=default

+499
m20 13 жовт. 2011 р., 06:01:42

Які деякі з причин підвищеного систолічного артеріального тиску у молодих, здорових і безсимптомних пацієнтів?

+472
xzhu 12 жовт. 2015 р., 12:56:06

Цікаво, який сенс у вимірюванні рівня глюкози в крові натщесерце.

Приклад (реальний випадок):

enter image description here

Перевірка глікемії натщесерце можуть, серед іншого, виявити наявність цукрового діабету, але я не знаю, що неголодные вказує, якщо хворому дати контрольованого кількості глюкози до аналізу крові.

+410
FittyFrank 27 серп. 2018 р., 21:52:34

Пластикові пляшки відмінно працюють. При купівлі газованої води (я по-німецьки), вони приходять в пластикових пляшках і ніколи не отримати цей смак зі старої підошви взуття, і у мене не було ніяких проблем з бактеріями або.

У вашому випадку, пробка може бути проблемою, як було вказано раніше. Особисто я б зробив досвід, що вода в сталевих пляшках завжди смак трохи відрізняється для мене, ніж "звичайна вода". Якщо це просто пробка, я рекомендую використовувати різні кришки, як це

Як ти просиш "здоровий спосіб того, що вода в пляшці": просто не. Обміняти вміст пляшки кожен день, але і полоскати пляшки з дуже гарячою водою перед засипанням. Це найбезпечніший спосіб я знаю.

Знову ж таки, це багато в чому засновані на досвіді і у мене немає наукових досліджень, я міг би процитувати.

+307
Phil Hunt 22 лист. 2014 р., 12:50:39

Якщо є які-небудь вигоди мінімальним. Ми єдиний вид, що дорослим пити молоко. Про кальцій, де корови беруть кальцій для здачі в молоці? Корова їсть траву, що зелений містить кальцій, так що ця історія, що ви повинні пити молоко для кальцію-це брехня. Кальцій з молока не так добре засвоюється організмом і не є дуже багатим джерелом, це для продажу.

Люди мають серйозні проблеми з лактозою, лактоза це цукор з молока, який повинен бути перетворений в глюкозу і галактозу з боку травної системи...і для цього нам потрібен фермент лактаза, який ми перестали виробляти близько 10 років...так що дорослі, як правило, мають проблеми, щоб переварити молоко з-за відсутності лактази.

Міф Про Молоко

Шрифт: Доктор Лігво Рібейро

Він працював у Медичній школі Гарварду, медичного коледжу Бейлора і Університету Томаса Джефферсона та інших.

ЗИ: відео на португальською мовою.

+282
AGRO 19 січ. 2017 р., 10:50:16

Я верстальник і цікавиться врятувати мій зір. Я зустрічав термін названо низький синій світло. Монітори знизити рівень синього кольору і теоретично захищати очі. Ось цитата з монітор виробник BenQ на сайті

Компанія ASUS бере на здоров'я очей користувачів до серця і процідити комп'ютер очей не виняток, пропонує ряд компанії BenQ монітори покликані допомогти всі. Дослідження показують, що синій світло від сонячних променів, комп'ютер моніторів і люмінесцентних ламп може бути дуже шкідливо для очей викликає макулярна дегенерація або порушення сну. Ці проблеми є дуже серйозні і BenQ розробила серію медичних моніторів з функцій, включаючи Флікера-вільний і низький синій світло технології, так користувачі можуть боротися з можливими побічними ефектами, пов'язаними з блакитний світло щоб тримати очі здоровими і щасливими.

Що ви думаєте про низький синій світло технології? Чи це допомагає?

+232
avyman 7 груд. 2014 р., 01:34:11

Я розумію, що є дані по 5/10 річна виживаність для різних видів раку. Є дані щодо виживаності для вижили? Тобто те, що 5 річна виживаність пацієнта, враховуючи відсутність рецидивів у 8 років?

+187
aliAsadi92 22 трав. 2019 р., 23:12:03

Цей відповідь покриває герпес, як з ВПГ1 (зазвичай з'являються і передаються з вуст в уста) і ВПГ2 (зазвичай званий генітальний герпес).

Так званий "безсимптомний линяти", коли вірус може передаватися при перевізник не проявляючи ніяких болячок, на жаль, дуже поширена в обох типах герпесу.

На мій погляд хороша стаття безсимптомний линяти вірусу простого герпесу 1 і 2: наслідки для профілактики передачі. Дається огляд ряду досліджень, наприклад той, де 144 гетеросексуальних пар, де був заражений тільки один партнер відстежувалися.

Передача відбулася у 14 (9.7%) подружніх пар, у тому числі 13, в якому щоденники велися в період, коли передача відбулася. Хоча 4 пари (31%) повідомили, що сексуальні контакти під час продрома (1 випадок) або протягом години до поразок вперше відзначено симптоматичне партнер (3 випадки), в 9 випадках (69%) передачі в результаті сексуального контакту, коли партнер джерело повідомило ніяких симптомів або поразок

Дослідження ПЛР, шукаю генетичний матеріал вірусу в статевих районах заражених протікає безсимптомно, але чоловік підтвердив, що безсимптомний линяти є загальним:

безсимптомний линяти з аногенітальної сайтах було зафіксовано у 80%-90% ВІЛ-інфікованих чоловіків і жінок, була присутня на ~20% днів з щоденної вибірки, і був присутній при ще більш високою частотою протягом перших 3 місяців після придбання першого епізоду генітального герпесу

Зразки в цих дослідженнях були щоденний пійло з вульви або статевого члена області. Аналізу перевіряється на пошкодження або відкриті рани.

Також існують дослідження, були множинні проби відбиралися кожен день:

Аногенітальні линяти був виявлений на 20% від 962 днів, а середній термін становив 13 сек. Усні линяти був виявлений на 12% 691 днів, протягом яких всі 4 були зібрані зразки, а середня тривалість линьки становить 24 год.

В ЦКЗ інформація про генітальному герпесі в цілому згоден з цим, кажучи:

Передача найчастіше відбувається від інфікованого партнера, який не має видимих болячок і які можуть не знати, що він чи вона інфіковані. 4 у осіб з безсимптомним, інфікованих ВПГ-2, ВПГ линька відбувається на 10% днів, і на більшості з тих днів, коли людина не має жодних ознак або симптомів

Що стосується ваших двох конкретних питань:

Можна заразитися хворобами, що передаються якщо слину/сперму/попередньо диплом/і т. д. це проковтнули?

Герпес може передаватися під час орального сексу, як оральний герпес бути передані статевим органам, і з генітальний герпес передається в ротовій області.

Можливими хворобами, що передаються якщо рідини (попередньо сперма/сперма/слиною/тощо) потрапляє на піхві або головку статевого члена?

Це як герпес виникає в області статевих органів зазвичай переходять, навіть у відсутність виразки (див. вище), так що герпес відповідає вашим критеріям.

+175
Dutch Driver 1 серп. 2013 р., 08:40:23

Ви не повинні потревожиться про мати тіло, яке функціонує таким чином, що це трохи за межами норми, якщо це не викликає проблеми для вас. Якщо наші далекі предки мали інтелектуальний потенціал, щоб турбуватися про такі речі, ми ніколи б не стали людьми. Здорова людина може також розглядатися як патологічний варіант австралопітека.

Хоча не все, що загальне, є люди, які потребують лише близько 4 годин сну. Тому що це дає їм набагато більше часу в день, вони, як правило, досягають успіху в житті. Принаймні, вони переважають в групі відомі вчені, директора і т. д.:

Some people don;t need to sleep much

Деякі приклади тут

Марісса Майєр Марісса Майєр, в даний час генеральний директор Yahoo і раніше відомого керівника Гугла, отримує дуже мало сну. Він повинен прийти, як не дивно, враховуючи, що вона ганебно працював на 130-годинного робочого тижня, а Google-що Майєр відводиться роботі над іншими. Як повідомляється, вона отримує лише від чотирьох до шести годин сну щоночі, підзарядки, взявши тижневу відпустку приблизно в три рази кожний рік.

Марта Стюарт Що ви думаєте Марти Стюарт, вона жінка, яка не потребує представлення. Стюарт досяг вражаючою суми, і вона не впоралася зі сном. Так чи інакше, ім'ям прозивним Марти Стюарт примудряється не тільки вижити, але і процвітати, на чотири години або менше кожну ніч.

Нічого з цього не доводить, що спати по 4 години в кожному конкретному випадку не є ознакою якогось основного захворювання, ні те, що в загальному-то, сплю по 4 години в день не пов'язано з несприятливими умовами для здоров'я. Однак, ми можемо сказати, що той факт, що хтось спить менше чотирьох годин на добу замість рекомендованих 8 годин, не обов'язково буде проблемою. Це не означає, що людина робити всю важку роботу, необхідну, щоб стати справжнім магнатом нерухомості, піклуватися про велику родину та ще енергії, щоб балотуватися на пост президента США.

+126
dvmlls 6 лют. 2017 р., 04:11:17

Я тільки хочу додати один момент. Є 3 причини важливих стенозу аортального клапана: вроджені двостулковий аортальний клапан, маразматик з кальцинированным аортальним стенозом аортального стенозу та ревматична хвороба серця. На більш пізніх стадіях всі 3 умови, морфологія аортального клапана виглядає однаково погано, і це може важко встановити оригінальний патології. Злиття листівки можуть відбуватися у всіх 3 умов. Сенільний дегенеративний аортальний стеноз зустрічається в основному у літніх людей, тому якщо вік пацієнта досить високий, що є дуже ймовірним, і ця умова не є сімейним або спадковим. Ревмокардит є поширеним явищем в різних частинах світу і найчастіше пов'язані з ураженням мітрального клапана також. Ізольованим ураженням аортального набагато рідше в ревмокардит.

Не всі пацієнти з двостулковим аортальним клапаном буде прогресувати до звуження або регургітації. Стеноз/regurgiation може виникнути після багатьох років або може не відбутися взагалі. Крім того, більш слабкою ступенем дисфункції клапана не викликає ніяких симптомів і не потребує хірургічного втручання.

Сподіваюся, що це допомагає.

Посилання:

http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196%2812%2961880-1/abstract?cc=y=

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/004681779390267K

http://circ.ahajournals.org/content/95/9/2262.short

http://circ.ahajournals.org/content/106/8/900.short

+89
Danra 5 лист. 2015 р., 04:01:24

Статеве дозрівання wreaks хаос на шкірі. Немає сенсу сперечатися з горами емпіричних даних. Вугрі та прищі-це найпоширеніша скарга, з подальшим небажаних волосся і запахів пахви, які раніше були відсутні. І це у них наукова стаття (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4978100/) вказує, що "інгібування андрогенів, як відомо, сприяють загоєння ран шкіри" (див. анотацію) - тема з заявками як у військовому, так і регенеративної медицини.

"Статеве дозрівання зробив так багато, щоб поліпшити мою шкіру". - сказав Ніхто і ніколи.

Як правило, андрогени винні в цих (чоловіків і жінок). З величезною кількістю проблем, це шлях повз часу для серйозного проекту Здоров'я, щоб ліквідувати або каструвати (каламбур) всі андрогенних рецепторів у дермальні (шкірні клітини). Я до сих пір знайти якісь статті або наукові дослідження, що імена один корисний ефект, що андрогени впливають на шкіру - всі вони шкідливі.

Технологічні розробки в останні роки є золотий рудник рішення тільки й чекають, щоб бути реалізовані на практиці. Різні типи клітин мають різні маркери, і легко уявити собі додавання інгібітору до ген, який кодує рецептори андрогену таке, що з'єднання, яке тільки шкірні клітини виробляють регулярно зв'язується з інгібітором і запобігає шкірні клітини від вирощування андрогенних рецепторів.

Поки чекали ТРИФОСФАТИ/Cas9 бути готовий, є багато клітинних сигнальних підходів. Ліки, що потрапляє всередину клітин за допомогою эндоцитоза і запобігає андрогенних рецепторів від "спілкування" через блокування ферментних каскадів. Блокування 1 крок у каскаді достатньо, щоб вимерли раніше згаданих проблем зі здоров'ям.

Ще більш короткостроковим і менш технологічні тимчасова міра буде актуальною, що проникає глибоко в шкіру і призводить до необоротного руйнування/блокує андрогенні рецептори. Нанесіть на обличчя і шию, щоб запобігти акне. Нанесіть на пахви, щоб зупинити ріст волосся і запахів. Применитесь до ран для прискорення загоєння. Регулярно ніде застосувати для придушення небажаного росту волосся. Актуальні побудований, щоб денатурувати/деактивувати назавжди в сильнокислых умовах, щоб запобігти небажані побічні ефекти на випадкове проковтування.

В даний час анти-андрогенів звичайними засобами-це жарт. Більшість з них тільки за рецептом. Майже всі з них є специфічними для чоловіків або жінок. Ні одне з цих рішень є практичними для широкомасштабного розгортання в цивільному житті, надання першої медичної допомоги та аварійна служба, або військова.

+29
Ludvig 23 лип. 2018 р., 21:27:48

Показати питання з тегом